¿Cómo nos tenemos que cepillar los dientes?

por / Viernes, 11 abril 2014 / Publicado enSalud dental
cepillarse los dientes en familia

La forma en la que nos cepillamos los dientes es tan importante como la frecuencia, eso nos ayudará a conseguir que no surjan otros problemas como caries, gingivitis, etc…

Utilizar el cepillo adecuado, el hilo dental, cepillos linguales y cepillos interproximales es fundamental para mantener una boca sana, una correcta higiene y prevenir otras patologias. A continuación te detallamos el porqué y las ventajas de cada técnica:

Hilo dental:
Es fundamental para una higiene completa, consigue sacar restos de zonas a las que no se puede acceder con el cepillo dental. Los hay de diferentes tipos: con cera y sin ella, con sabores, adaptado a todos los gustos.

Cepillo interproximal:
Fundamental para los pacientes con problemas de encías o que ya estén tratados, es perfecto para esos huecos que quedan entre los dientes. También los encontramos de diferentes tamaños, adaptando al espacio de cada paciente. Pueden variar en forma, lo mejor es dejarse aconsejar por un profesional que sabrá indicarnos lo mejor en nuestro caso y situación.

Cepillo lingual:
Aunque es una de las zonas menos habitual de limpiar no es menos importante. Se puede usar un limpiador especifico que anatómicamente esta preparado para pasar por la lengua y retira la suciedad o se puede usar el mismo cepillo dental con el que se cepillan el resto de dientes.

Cepillo manual:
El cepillo se aconseja que sea de cerdas blandas para evitar que dañe al esmalte o a la encía. Es fundamental que este proceso dure un mínimo de 2 minutos. Los movimientos deben ser girando de arriba a abajo y en la parte que se muerde de atrás a delante.

Cepillo eléctrico:
En este caso ya que el cepillo gira solo solo es necesario colocar el cabezal del cepillo sobre cada diente.

En el caso de los pacientes que sean portadores de prótesis la limpieza es igual de importante, es necesario limpiar tanto la encía o zona ausente de dientes, como la prótesis por todas sus partes.

La higiene en los niños también es vital tanto para el cuidado de su boca como para que los niños crezcan con el habito de la higiene.
Seguramente en niños pequeños esta práctica sea más de juego y los padres tendrán que limpiar los dientes de los mas pequeños, pero será algo con lo que ellos estén familiarizados y lo tomen como algo normal.

Para que todas estas cosas funcionen es necesario una visita periódica a tu dentista de confianza.

Deja un comentario

*

SUBIR